很多家長會問，究竟孩子應該要幾歲開始學舞蹈呢?
這個問題有點像是孩子學音樂一樣，似乎都有一個時間點!
在我的教學經驗看來，如果孩子真的很喜歡舞蹈，可以從中班開始接觸幼兒律動，到大班時對舞蹈的認知與身體的靈活度更純熟!到了一年級就可以銜接幼兒芭蕾!
建議年齡 : 4~5歲的孩子
在中班的年紀，這個時期的孩子對於接受新的東西都會非常有興趣!而且大部份的孩子身體柔軟度還是十分良好的狀況下，學習各種墊上動作或是柔軟度的動作都會很得心應手!而且大部份孩子也會比較勇於嘗試困難且具有挑戰性的動作。
在孩子年紀比較小的時候，主要是培養孩子對於舞蹈的興趣與律動感，而且這時期的孩子最喜歡肢體的搖搖擺擺，一點也不會害羞，所以是很適合進入舞蹈的一個時期!
那如果是5~6歲的孩子在這個時期進入舞蹈課程，如果選擇幼兒律動的話，有的比較早熟的孩子會覺得自己都長大了還要跳律動會顯得彆扭與害羞，但有的比較大方的孩子則不會有這種感受，所以要看孩子本身的個性來做為觀察。
而身體方面，在腰的柔軟與腿部的柔軟都慢慢地因為成長而變得比較不柔軟，所以在很多動作的表現會顯得比較吃力!但相對的，因為年紀比較大，所以在動作的理解方面雖然一開始比較緩慢，但是會慢慢趕上其他同學，理解能力也會比較好。
而我最近教授傳統舞蹈課程時，為了幫助想要考舞蹈班的孩子而準備了跟以往舞蹈課程不同的內容。名為: 即興創作。即興創作就是讓孩子聽著音樂，用身體去感受音樂的節奏而做出身體的表現與舞動。有時候會是用文字、顏色、情緒、故事、道具來做為即興創作的題材之一。而即興創作課程也是孩子準備國小、國中、甚至高中的舞蹈實驗班考試的項目之一。到了大學考試則是為自己編創的個人舞做為考試的評分標準之一。
而這一天我為孩子準備的是~
先放一首自然的海浪音樂給孩子聽，讓孩子猜測是什麼聲音。
通常孩子可以很隨興地猜測:雨聲、拍手的聲音、車子很多的馬路或是海浪聲。
停下音樂後，我會為孩子解答音樂的真正內容後，再放一首為海浪而做的音樂，緩慢、柔和再搭配著海浪的聲音的一首歌曲。我請孩子閉上眼睛靜靜地聽音樂，然後加上雙手跟著試著跟隨音樂做出隨意擺動的雙手，想像自己的手是海浪的一部份。
這時候孩子開始鼓譟，因為從來沒有接觸過這種”脫離”他們認知的舞蹈領域時，就可以查覺每一個孩子的變化~
孩子會分成兩種
1)雖然覺得很害羞與奇怪，仍然聽從老師的指令，閉上雙眼，然後手慢慢地跟著音樂擺動。
2)莫名地害羞與止不住的笑，嘴巴開始說出一些聽不懂的話，無法聽從老師的指令、無法閉上雙眼、無法自然地聽著音樂跟著舞動雙手。
就以孩子這兩種分別後，通常1)的孩子就是在幼稚園就接觸舞蹈的孩子，而2)為國小才開始學舞蹈的孩子。但經過我慢慢地引導，孩子慢慢地也可以躲在角落慢慢地學習舞蹈自己的身體而不會覺得害羞!但這個練習必須持續才能夠讓無法放開自己的孩子，能夠學習舞蹈除了跟著老師設定的動作跳舞外，自己能夠自由地舞出內心與身體也是極為重要!
如果你的孩子一年級才跟你說，他想學舞蹈呢!
還是很鼓勵孩子來接觸舞蹈!雖然在身體的柔軟、腿部的柔軟及心理上面的成長會顯得比較害羞與沒自信外，都會因為孩子本身對舞蹈的熱忱與興趣而越來越改善!
唯一很大的差別則是，如果孩子比較早學舞蹈(如:幼稚園前)在舞蹈的表現上面會顯得比較自然，因為跳舞這件事從他有認知以來就一直接觸，所以在動作與姿勢方面都會顯得自然又美麗。而比較慢(如:一年級以後)接觸舞蹈的孩子在跳舞時會略顯得不自在!但有時候也要觀察孩子本身的個性!因為舞蹈是一種藉由不停練習與內化的吸收，身體能力會像堆疊積木一樣，越疊越高，舞蹈動作也會越來越優雅! 所以其實學習舞蹈和早晚的差距只會在學習舞蹈的前幾年，因為學習舞蹈不只是要靠天份還要很多後天的苦力與努力!
我之前在幼稚園教課時，一位爺爺帶他的孫女想要來上舞蹈課程，因為不曉得哪裡可以帶孫女學舞蹈，索性就詢問幼稚園是否有舞蹈課程。在園長詢問我的意思後，我也答應讓這位一年級的小女孩來和一群中班、大班的孩子一起上課。這位孩子雖然肢體不如幼稚園裡的孩子柔軟，但是藉著他對舞蹈的熱忱，很多動作經過他的努力也能夠慢慢達到標準。最後他還跟著幼稚園的孩子一起參加舞蹈成果發表!那天，他的母親、奶奶和爺爺都來了~ 看完演出後，還一個一個來向我道謝~ 真的很令人感動!
最後因為我的約期到了，舞蹈課程也結束了。我便給了電話，請爺爺騎遠一點的腳踏車帶孩子到附近的舞蹈教室學舞蹈了!畢竟對於一位有心肯學舞蹈的孩子，外面的舞蹈教室會比幼稚園的舞蹈課程更適合他!而他也在進入新的舞蹈教室後，經過他對舞蹈的熱忱而慢慢表現得越來越好了!
雖然說進入國小學習正統的芭蕾舞蹈都是比較遲一些…
但是我仍然有一些學生是二年級才接觸舞蹈課程，而利用一年的時間也是順利的考上了國小的舞蹈班~或是四年級才想學跳舞，最後仍然考上了大學的舞蹈系。
只能說孩子如果有心想要克服，或是一心就是喜歡舞蹈而且願意下苦工去練習它，我想幾歲學舞都不是重點!雖然每個年齡的孩子對舞蹈的表現會有所差異，但畢竟舞蹈的領域是如此的廣泛，我身邊很多同學也是從小學芭蕾，長大後卻愛上了肚皮舞或是最後進入運動舞蹈的領域也大有人在!
但對我而言，希望教授孩子的除了正統的舞蹈課程外，更希望孩子是打從心裡就是喜歡跳舞的，在聽到音樂的時候可以感覺到心裡的跳舞種子在輕輕地舞動，在家裡隨意聽到讓自己感動的音樂時可以輕輕地舞蹈。
就像孩子在學校讀書一樣，不是為了考試而讀書，我相信父母親更希望地是孩子在離開學校後，仍然喜歡閱讀。長大成人了仍然喜歡追求知識，而不是為了考試得高分而追求課本裡的知識吧!
以上為我個人的分享，並不代表所有舞蹈老師的想法!如果有其他想法也歡迎和我分享哦!
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