【副食品】4M喜寶寶副食品。試試看的新副食品餵法 – 黃瑽寧醫師文章建議

by 圓圓
1182 views

小喜寶寶4M的副食品餵法,是看了黃醫師的文章上的建議來試試看的。

雖然覺得很”抖”,但試試也無坊啊!!

黃醫師–>新的添加副食品概念是:少樣而多樣化的副食品刺激,而不是單一食物連續給好幾天。

哇哇哇!!新方法耶!!

媽媽我覺得這個方法真的是比以前的方法還要方便!!

首先我還是用豆漿機做好澱粉類的基底,

米糊(2個禮拜)->白米+胚芽糊(1個禮拜)->白米+胚芽+小米糊(1個禮拜)

做好後,我用很方便的方法,就是直接放進磁碗裡,每天要吃的時候,我直接從冷凍拿出碗放到電鍋蒸熱即可,因為放在製冰盒裡,每次要拿出來就是一陣瘋狂,而且有時候在敲冰塊時,又會再次接觸其他物品,其實也很難保衛生,所以我後來的方法就是直接做好後,放進碗裡,真的很方便。

而黃醫師的新添加副食品概念,也讓我得到不少方便!

 

現在一早起床,我就先看看手邊有什麼食材是適合的,拿一點點清洗乾淨後,就直接放到小碗拿到電鍋蒸熟,要餵食時就取出用湯匙壓成泥,取一點點來餵喜寶寶。

大約就是1~3口,份量非常少

試用的食材: 紅蘿蔔泥、洋蔥泥、蕃薯泥

有時候中午煮了白蘿蔔湯,也是取一小碗後,放著給喜寶寶。其他添加鹽味來調味後,給宬寶寶和媽媽我當午餐的湯!

 

而量的方面,我個人也不太在意,因為4M~6M主要是食材的嚐試,所以我都以讓喜寶寶練習用湯匙吃食物和觀察是否有過敏為主。

以下為4M品嚐過的食材:

澱粉類:白米、胚芽米、小米、馬鈴薯、蕃薯、糙米、南瓜

青菜類:地瓜葉、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、蘆筍、花椰菜、紅棗

水果類:香蕉 、蘋果、櫻桃、葡萄

 

【延伸閱讀】

【副食品。宬寶寶】4個月。初嚐 – 嬰兒胚芽米粉

【副食品。宬寶寶】5個月。綜合泥 (高麗菜泥。南瓜泥。地瓜葉泥)

【副食品。宬寶寶】1歲。蔬菜奶油濃湯通心麵 (高麗菜。鴻喜菇) – 簡單快速親子午餐

【副食品。宬寶寶】11個月。芋頭 香菇 紅蘿蔔 糙米粥 。 懶人電鍋法

【副食品。喜寶寶】4個月。初嚐副食品。用豆漿機做米糊

【副食品】4M喜寶寶副食品。試試看的新副食品餵法 – 黃瑽寧醫師文章建議

【副食品。喜寶寶】6個月。馬鈴薯 蘋果 海帶粥。懶人電鍋法

【成長+副食品】喜寶寶6M。簡單成長記錄 + 懶人的 紅蘿蔔香蕉米粉糊。美國育兒適應中

【更大的孩子我們這樣子玩廚房】

【親子料理廚房】DIY古早味蛋糕 。 方便簡單又好吃和孩子一起玩!

【親子料理廚房】蔥花煎餅。不愛吃蔥,就讓孩子自己來做煎餅!!

【媽媽料理廚房】懶人電子鍋料理 – 鯖魚菇菇炊飯。方便簡單又好吃!

955

閱讀更多

%d 位部落客按了讚: